最近寒流一波波，洗個熱水澡可以讓身體暖和、真是一大享受。不過今天有專家特別提醒、洗澡時間愈長、就會吸入愈多的致癌物質--三鹵甲烷，這是因為自來水當中的氯揮發出來，尤其在密閉空間更嚴重；大家在洗澡的時候、最好打開窗戶或者抽風機、讓空氣流通。

　

冬天天氣冷，很多人洗澡時都會多沖一下熱水，感覺比較舒服。

　

不過專家提醒，熱水澡洗十分鐘，會比只洗五分鐘的時候，多吸進四到五倍的致癌物質三鹵甲烷。

　

不只是洗澡，醫師指出，像是燒開水的時候，或者到溫水游泳池，都有可能接觸到自來水裡面揮發出來的三鹵甲烷，因此室內場所的通風就很重要。

　

醫師表示，如果聞到自來水有很重的消毒味道，就表示含氯量很高，洗澡就最好不要沖太久，浴室最好有對外窗或者加裝抽風機，才能減少吸入有害物質。如果是到游泳池等場所，第一個使用者接觸的三鹵甲烷濃度往往是最高的，最好盡量避免第一個使用。